Smoothie protéiné pour matin pressé

Smoothie protéiné pour matin pressé

2 portionsPreparation: 5 minutesCook: Aucune

Ingredients

500 ml (2 tasses) de framboises surgelés  

30 ml (2 c. à soupe) de protéine végétale 

45 ml (3 c. à soupe) de miel 

125 ml (½ tasse) de fromage cottage 

500 ml (2 tasses) de lait d’amande 

10 ml (2 c. à thé) d’essence de vanille 

125 ml (½ tasse) de jus d’orange 

45 ml (3 c. à soupe) de beurre d’amande 

Preparation

Déposer tous les ingrédients dans dans le récipient du mélangeur et pulser jusqu’à obtention d’un mélange lisse et homogène.