L’amour est la raison de vivre de plusieurs d’entre nous. Chaque jour, nous cherchons à nous entourer de gens que nous apprécions par le biais de relations amicales, amoureuses et familiales. Malheureusement, avec le rythme de vie surchargé d’aujourd’hui nous oublions de le souligner quotidiennement.
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Dubé Loiselle - De notre table à la vôtre
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Conseils santé et bien-être
Une St-Valentin chocolatée
14 Février 2012
Bien manger ce n’est pas un luxe!
19 Janvier 2012
Plus nous remplissons notre panier d’épicerie avec des aliments santé, plus nous vidons notre portefeuille. Mythe ou réalité? En vérité, il s’agit d’un mythe qui peut parfois servir d’excuse à certaines personnes qui consomment de la malbouffe.
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Un repas de Noël à la hauteur de ses valeurs nutritionnelles!
15 Décembre 2011
Prendre quelques kilos pour le temps des fêtes n’est-ce pas un merveilleux cadeau? Passer des heures à faire de l’exercice et à surveiller tout ce que l’on doit manger plusieurs mois après Noël n’est-ce pas amusant? Et pourtant, il semble que ces situations correspondent à la réalité de plusieurs d’entre nous.
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Adaptez-vous à l’hiver et «santé» vous bien!
29 Novembre 2011
Bien que la plupart des animaux fasse des réserves de graisses pour affronter la saison hivernale, l'humain lui doit éviter d'accumuler des kilos qui le suivront au retour du printemps. Malheureusement, on estime que de 70 à 80% des gens ont plus d'appétit lorsqu’il fait froid et que de 70 à 90% d'entre eux prennent du poids de façon considérable en hiver.
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Une santé à saveur automnale!
16 Septembre 2011
L’été se termine et l’arrivée de l’automne rime avec l’apparition de paysages colorés magnifiques et enchanteurs. Bien que souvent oubliée, cette saison offre également un éventail de fruits et de légumes savoureux qui mettront de la couleur jusque dans votre assiette.
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